Tulang merupakan bagian yang bertugas untuk membentuk rangka, menopang organ tubuh, sekaligus sebagai alat gerak pasif. Tulang yang bermasalah bisa menghambat aktivitas Anda. Maka dari itu sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang, agar tulang tetap sehat dan aktivitas Anda tetap lancar. Salah satu cara menjaga kesehatan tulang adalah dengan mencukupi kebutuhan kalsium harian. Seperti yang kita ketahui, kalsium merupakan salah satu zat yang dibutuhkan dalam pembentukan tulang dan gigi.
Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Tulang
Dan susu kambing etawa merupakan sumber kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Meskipun pada dasarnya susu sapi juga kaya akan kandungan kalsium, namun susu kambing etawa memiliki beberapa keunggulan yang tidak dimiliki oleh susu sapi. Seperti kandungan kalori dan lemak yang lebih rendah, mengandung lebih sedikit laktosa, dan lebih mudah dicerna tubuh.
Dan berikut adalah beberapa manfaat susu kambing etawa untuk tulang.
Kandungan Susu Kambing Etawa
Sebelum membahas tentang manfaat susu kambing etawa untuk tulang, terlebih dahulu kami akan membahas sedikit tentang kandungan gizi yang ada dalam susu kambing etawa. Khususnya yang bermanfaat untuk kesehatan tulang.
Selain kalsium, susu kambing etawa juga kaya akan kandungan fosfor, protein, zat besi, kalium dan sejumlah vitamin dan mineral—seperti vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B3.
Memelihara Kesehatan Tulang
Manfaat susu kambing etawa untuk tulang yang pertama adalah memelihara kesehatan tulang. Manfaat ini didapat dari kandungan kalsium pada susu kambing etawa yang tinggi. Kalsium sendiri merupakan mineral utama dalam pembentukan tulang dan gigi. Jika dikonsumsi oleh anak yang berada dalam masa pertumbuhan, konsumsi kalsium yang cukup akan mengoptimalkan proses pembentukan tulang. Sehingga tulang akan lebih kuat. Kalsium juga bermanfaat untuk mencegah kelainan tulang seperti rakitis.
Sementara jika dikonsumsi oleh orang dewasa, kalsium bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang sekaligus mengurangi risiko terjadinya osteoporosis.
Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi menurunnya kepadatan tulang, yang mengakibatkan tulang menjadi lemah. Mayoritas kasus osteoporosis disebabkan oleh faktor usia. Karena seiring bertambahnya usia, massa tulang lebih cepat hilang dibandingkan pembentukannya. Selain itu, osteoporosis juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan kalsium dan vitamin D. Nah, seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya bahwa susu kambing etawa kaya akan kandungan kalsium yang bisa mencegah osteoporosis. Tidak sampai di situ saja, susu kambing etawa juga mengandung fosfor. Mineral lain yang dibutuhkan dalam proses pembentukan tulang dan gigi.
Selain mineral seperti kalsium dan fosfor, susu kambing etawa juga kaya akan kandungan vitamin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Salah satunya adalah vitamin C. Vitamin ini berperan dalam produksi kolagen, sebuah zat protein yang menjadi bagian dari struktur tulang.
Cara Mendapatkan Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Tulang
Manfaat susu kambing etawa untuk tulang bisa Anda dapatkan dengan rutin mengonsumsi susu kambing etawa seperti susu etawanesia. Dibandingkan merek susu kambing etawa lainnya, susu etawanesia memiliki banyak kelebihan. Salah satunya adalah tambahan ekstrak daun kelor yang bermanfaat bagi kesehatan.
Dari segi rasa, susu etawanesia juga memiliki rasa yang jauh lebih lezat. Sehingga cocok dikonsumsi oleh Anda yang mungkin kurang suka dengan rasa dan aroma susu kambing etawa lainnya.
Susu etawanesia sudah lolos uji khasiat, sudah mendapatkan izin edar dari BPOM dan sertifikat halal. Jadi dijamin khasiat, keamanan dan kehalalannya. Anda bisa mendapatkan susu etawanesia melalui website kami di etawanesiaofficial.com.
